Seniorenklettern - und rauf...

Seniorenklettern - Gesundheitsklettern - Informationen

diesen Begriff werdet ihr im Kletterlexikon nicht finden
der ist von mir
und ich weiß, wovon ich rede
ab 50+ bist du dabei... nach oben kein Limit... fast kein Limit
vergiss am Anfang die Worte klettern... bergsteigen... stürzen...
steile Wände...nicht schwindelfrei...
zuerst gehen wir in die Kletterhalle..
da kannst du maximal umfallen...
und dann sehen wir weiter...
Deine Gesundheit, Fitness und Beweglichkeit
stehen im Vordergrund
gehen in den Klettergarten...
in den Klettersteig...
fahren zur Hohen Wand...
und am Schluss steht der Mount Everest... (war ein Spaß...)
oder du genießt es einfach, zusammen mit anderen Menschen in der Natur zu sein
und deinen Körper ziemlich lange fit zu halten
ich garantiere dir, du kannst dann auch mit über 80 noch den Hals drehen
du kannst dir gar nicht vorstellen, wie viele Muskeln du beim Klettern aktivierst...
und wie viele Muskeln du nach den ersten Stunden spürst...oder nicht

also... PROBIER  ES  EINFACH  AUS!